Vitajte
Sethmara
-
Vaše osobné útočisko
“Oáza pokoja, kde na vlastnej koži zažijete liečivú silu ayurvédy a prírody.”
“Užite si kúsok raja na zemi.”
“Liečivý priestor pre vaše telo i dušu.”
“Načerpajte novú energiu v tomto pokojnom prístave.”
Naši klienti oceňujú že:
- nemusia cestovať sami, ale v sprievode skupiny a skúseného sprievodcu
- nepotrebujú žiadnu znalosť cudzieho jazyka
- majú počas celého pobytu zabezpečený preklad do slovenčiny
Podávame iba BEZGLUTÉNOVÉ pokrmy :-)
Ajurvéda
“Podľa ayurvédy je ľudské telo jedným z najúžasnejších výtvorov matky prírody. Vie sa samé liečiť a uzdraviť. Liečenie je prirodzený proces, ktorý sa deje sám.
Len mu musíme nechať priestor, aby sa mohol udiať.”
Panchakarma
V SETHMARE sa špecializujeme na liečivé, detoxikačné a rejuvenizačné pobyty podľa princípov tradičnej panchakarmy.
Jedinečná kombinácia prostredia, oddychového režimu, ayurvédskej kuchyne, liečivých ošetrení, jogy a meditácie pôsobí priam zázračne. Človek odchádza ako znovuzrodený. Vaša energia je tak dobitá a stabilizovaná, že vás po návrate domov povinnosti bežných dní len tak rýchlo nepohltia. Účinky ayurvédskeho pobytu sú dlhodobé.
Zdravá strava
Galéria
Váš typický deň v Sethmare
Váš deň v SETHMARE vyzerá nasledovne
6:00 Budíček so šálkou prevarenej vody, ktorú vám prinesieme ku dverám vašej izby.
7:00 Joga a meditácia, pre pozitívny štart vášho dňa.
8:00 Chutné a výdatné raňajky.
9:00 Váš osobný liečebný plán (ajurvédske masáže a terapie). Medzi terapiami môžete odpočivať, užívať si pohodlie rezortu, objavovať krásy prírody alebo iba len tak byť.
13:00 Čerstvo pripravený výživný obed.
14:00 Pokračovanie vášho osobného liečebného plánu. Taktiež čas na relax, meditáciu, zaplávanie si v bazéne, na knihu alebo prechádzku po pláži.
18:30 Ľahká a chutná večera.
Po večeri si môžete oddýchnuť. Je to skvelý čas na vnímanie a vstrebanie liečebných procesov z celého dňa a skorý spánok, ktorý umožní hĺbkovú regeneráciu celého tela a mysle.
Nudiť sa určite nebudete. Ayurvédsky program je bohatý. Okrem toho pre vás radi zorganizujeme našimi hosťmi obľúbené voľnočasové aktivity ako:
-
kurz ayurvédskeho varenia.
-
Prednášku o ayurvéde s naším doktorom.
-
Výlety za krásami Srí Lanky, ako safari v národnom parku, návštevu čajovej plantáže a fabriky na výrobu čaju.
-
Nákupy suvenírov a ayurvédskych liečiv.
V SETHMARE si môžete vybrať
Zvoľte si to správne pre vás - druh pobytu i jeden z našich rezortov
ABSOLVUJTE AYURVÉDSKY POBYT V POHODLÍ SKUPINY
ÁJURVÉDske stredisko SETHMARA
Rekawa
Pridajte sa k skupine podobne nastavených ľudí a zažite ayurvédsky pobyt na Srí Lanke bez obáv z cestovania osamote či z jazykovej bariéry. O všetko sa postará skúsená inštruktorka alebo inštruktor so znalosťami angličtiny.
SETHMARA LIFE (Pvt.) Ltd.
V prípade otázok, viac informácií alebo rezervácie nás prosím kontaktujte.